山海皆可平
2022-06-23
山海皆可平
内观禅修，某种意义上说，是培养自己的品德。 功德英文merits ，中文用美德更合适。 培养自己的十个美德，我最需要加强的是精进波罗蜜（巴利文英译，美德的意思）：持恒的练习是成功的唯一秘诀。除了每日早晚练习，一年一次十日课程是基本的基本。
浅喜如苍狗 深爱似长风 所爱隔山海 山海皆可平
坚定的决心
课程报道前一天因为吃吐了，差一点不想去医院做核酸了。老爸说要不不要去内观了。 我差点也想放弃了，还好后来坚持了。去附近的医院做了核酸。 很多事都是这样，下定坚定的决心就ok了 。
缘分的奇妙
一个同修说她几年前想上内观一直没上成，这次5月认识了一个一面之交的人，聊到内观，加了一个内观助理老师微信，然后知道这期课程，正好有时间就来啦。回头看，如果前几年来，估计没有这次收获这么大，这次这个时机点刚刚好。 另一个同修说她有次给她一个情绪很紧张的当老师的朋友说内观好，建议她去上课，结果她没有反应，一个路人甲听见了她们的对话，却追过来问她，说想去上课，问怎么去。 这就是缘分的妙不可言吧。或者说时机的重要性。
平等心进步的表现
走在禅修的路上，进步的唯一 标准是平等心有无增加。“世事滞碍，还能微笑以待，其人才值得另眼看待。“ 对于饮食，我这次有了一点点想吃好的贪心，有1-2次改换了吃的顺序，和每次少拿一点，多几次，按照水果 小菜主食 甜点（酸奶）的顺序，吃起来就感觉更好。当然后来，也意识到，感受是生灭无常的。对感官娱乐的贪求没有意义。 之前看到听到有新生或法工违反规定，我都会有嗔恨心升起，这次没有。这次有天休息有新生看到蛇大叫，我惊了一下下，也就平静了。 课程结束，我不大想参加劳动，最后还是参加了，作为禅堂清洁组组长，我们组三个成员都很认真，做得很细致，我也很开心。 这次课程之前一天进行了拔牙手术。感慨二者相似之处，身体的手术和内观的心灵的手术一样，把不好的扔了，这个过程会有血流出，会有不舒服的感觉，然后用一天时间过渡（半小时留观）。然后日常要好好刷牙（每天内观）。 爱护牙齿（身体）是一辈子的事，修行也是一辈子的事 。
所有的相遇都是久别重逢
见到了之前在深圳少儿观息课程一起服务的同修。感觉好熟悉。在这条戒定慧的路上，人不会孤单，会有很多法上的兄弟姐妹。 曾经种下的种子也都不会白费，都会长大回馈自己。
感恩无私的服务
这个中心好些年我没来过了，五年后再来，看到变化挺大，有了小关房，男女课程分开了，住宿条件也变好了一些。每每走在斜梯上，我总会想起已经不在 人世的李怀光老师在这里劳动的那个背影。感谢许多同修背后的付出，才 有了如今的条件与设施。 感谢无私服务的法工和老师们。 开示听过很多很多遍了，然而每次课程再听都有不一样的感悟。这次在开示中听到佛陀只愿众生得离苦，不为自己求安乐，特别感动， 听到这里热泪盈眶。 人生难得今已得，佛法难闻今已闻。好好修行。
May all beings be happy .
附录
- 十日课程（九次）
第一次 2012 03 奥克兰 第二次 2013 漳州 第三次 2014 仰光 四念住 2014 仰光，缅甸 第四次 2015 加德满都 第五次 2016 都江堰 20日第一次 2016 南禅寺 第六次 2017 都江堰 30日第一次 2017 南禅寺 30日第二次 2018 丹东 第七次 2018 印度 kutch 第八次 2019 永清 （第九次 2021 （自修）成都） 第九次 20220608-0619 都江堰
- 三日课程
2013 台中。2015 都江堰。 2019 京都。 2021 （自修）石家庄。
- 十日法工（五次）
1、2012 奥克兰 2、2012 墨尔本 3、2012 悉尼 十日法工（兼程） 2013 马来西亚关丹 4、2013 奥克兰 5、2016 都江堰