从即兴戏剧里学到的几点
2021-01-24
从即兴戏剧里学到的几点
2020年疫情期间很多活动受到限制，我反而和世界的链接变得更无限宽广了。生活回不到从前了，大体上我也不想回到从前了，还是喜欢现在这种和世界可以更广阔链接的无限可能性带来的无限宽广。身体受限向外行走时， 灵魂更可无限向内探求。
感谢疫情，2020年有很多机会学到一些有趣的线上课，其中最好玩的是参加了上海的是即兴的正一老师的线上即兴戏剧（没有台词，没有剧本的即兴表演，由此发展出的一种生活哲学或者说智慧。）课，里面很多好玩的游戏。（关于即兴戏剧，之前写过一篇文章读书笔记《即兴的智慧》）
分享学到的一些内容： 1、创意容易，合作很难。在即兴戏剧表演中要去配合同伴，让伙伴显得好看。 2、学到如何表达让别人懂。可以通过外星语或者肢体语言，说着别人听不懂的语言，然而明白你要表达的意思。 3、通过火星语（一种自己创造的语言）体验到可以自己编一种语言，但说的时候达到让对方懂的效果。 4、yes，and。不仅说是，而且加上支持。可以分解为： 一切皆礼物（生活中的一切无论好坏都是offer.都是馈赠。你可以选择接受可以选择拒绝可以选择沉默。），表演即反应，通过10倍的 yes 去回应伙伴。 5、yes，and。接受他人的回应，无论对方的回应是什么，接受他们的原样而不是你想对方成为的人。 6、用全身思考。放下控制，跟随队友的想法， 给队友offer，产生自发性的创造。 7、连续对自己/别人说30天 yes，and，并记录下来。你就会发现自己在生活中多么习惯说no，即使对最亲的人。
这种游戏体验感，很难用文字描述，可以参考这篇文章里的视频：《上即兴表演课是什么感觉？学员小采访～》，看了别笑场，因为你看了可能也不知道这是在干嘛，但是很欢乐。 pls enjoy。