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通关秘笈

通关秘笈

书法里的篆隶楷行草 五种书体,游泳里的蝶仰蛙自 四种泳姿截止目前算是通关一遍了。当然只是最基本的会,远远谈不上好。然而,可以说我把自己训练成书法爱好者里游泳泳姿最全面的,游泳爱好者里写字书体最全面的了。

从2019年3月到现在,通关花了两年多时间。书法的学时大约在160小时,(不算集训培训),游泳的学时大约在85-90小时。我中间无论书法课还是游泳都是基本是步行可达,没用交通工具和交通时间。

游泳课最早约的早上6点的课,因为9点要写字。早上6点起来游泳,需要心理建设。有时找教练,也不是为了学啥,而是找个人督促自己。教练出于职业要求得早起床,学员出于对教练的尊重得起床,好处是教练获得收入,自己锻炼了身体。

这个过程让我深刻领悟到:热爱什么就得住的离它近。靠毅力反人性。靠就近原则才靠谱。热爱工作就住得离公司近,热爱学习就住得离学校近,热爱游泳就要住得离游泳馆近,热爱一个人也得离ta近。从人性上说是个人都厌恶刮风下雨出门。最大程度缩短想长期持续做的事的交通时间才是最靠谱的。我不相信毅力、意志力。

回头反思花的两年多时间,其实不算快。其中游泳因为疫情中断了大概一年。复盘可以再优化一些。以游泳为例,总结通关秘籍:

如何把蝶仰蛙自 四种泳姿 快速的通关一遍?(这个不适合专业人士,不适合想成为业余中的专业爱好者)。

1、学新泳姿时不要后退回自己熟悉的泳姿上,永远保持喜新厌旧的心态。

2、顺序和深度并没那么重要,后续都还可以回来再慢慢改动作,精练。

3、业余娱乐或锻炼不可能达到专业的水平 ,(参考专业练习量:游泳队里的运动员可能一天一万五千米,体育高校里学习打腿一个基本功可能练习一年时间)然而会的泳姿多一些,乐趣就多一些,主要可以锻炼到不同部位的肌肉

4、学会和学好永远是两个概念。前者可以用最短的时间成本达到最基本的水平,是有下限可循。后者可能就是学无止境,没有上限,但有标准及速度量化可依。

5、喜欢,有时是因为见识少。多学几种泳姿,最大的好处是可以更了解自己的喜好。只有选择多的时候才知道。然后可以回头再专攻一个。毕竟我们不是以竞技为目标,也可以不断迭代。

篆隶楷行草 通关,基本同理可证。

以上,仅供参考。不算专业意见。

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