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品茶与情绪

很多人说,自己喝茶,但不品茶。 觉得品茶、品茗是文人墨客的事。 于是几乎没有人不喝茶,但很少有人品茶。真正的品茶。很多时候,茶,只是解渴,很多时候,茶,只是道具和媒介。

每个人都有自己的情绪。 但很少有人去体察自己的情绪,真正的情绪。 于是很多人并不了解自己想要什么。很多时候,人,都只是在过着别人觉得好的生活,或者被时间的齿轮推着走过一日又一日。

其实品茶与了解自己的情绪有异曲同工之妙。

不知道自己要什么,不真正了解自己的人,其实是因为没有静下心来感受过自己最真的情绪。 就在那一刻的情绪,只静静的感受当下,不受世俗,不受他人,不受历史,乃至不受未来的一切一切的干扰。

很多人,不知道自己喜欢什么,想要什么?有很多书告诉人们如何心想事成,如何努力实现自己的目标。却没有书,很少有人告诉你,到底什么是自己真正想要的。于是很多人,努力了,得到了,最后发现不快乐,因为不是自己想要的。

其实,很简单。静静的感受自己的情绪,那一秒,那一分,是快乐?是欣喜?是恐惧?是担忧?是愤怒?还是什么? 不管是什么,都没有关系,正视它。如果是快乐,是欣喜,就让它尽量的久一点,记忆在内心深处,让以后时时可回忆,可以让快乐,让欣喜持续得更久。并要学会感恩。 如果是恐惧,是担忧,是愤怒,也没有必要不快和压抑,告诉自己,我现在害怕了,担忧了,愤怒了。只有正视它了,才能解决问题,才能改变状况。最怕的是恐惧的时候装着平静或者故意忽略,也许就错过了直觉或心灵给你的一个暗示,让你避开接下来的事情的可能。 如此这般,就知道自己想要什么了?一定是让自己快乐幸福喜悦的,才是自己想要的。 如果两件物品,难以抉择,就去感受拿到它,得到它,或者想像得到的时候的喜悦感到底有多强。 如果是两个人,就去感受面对时自己的情绪。 只要专注,只要follow the heart,一定就会明白自己想要的是什么。

品茶,也一样。需要的是认真,和专注,感受那一刻茶,带来的五官的感受,从色到香到形。感受最终带来的内心的情绪。

人的成长,代价就是越来越关注他人,关注物质,关注外物。越来越少真正的,纯粹的关注自己,关注当下。 人的成长,往往伴随的是掩饰自己的情绪,因为种种原因不表达自己真是的情绪,于是到了最后,假的成了真的,自己也不知道自己真实的情绪是什么了,只知道这个时候该是这样的情绪。 因此,品茗,闻香,内观,yoga。这些本质上都是关注自己,关注自己的心,自己的情绪。的方式。

而仪式,茶席,茶器等等都是辅助,只是为了让你更专注而已。更静心而已。切切不可本末倒置。

从这个意义上说,品茶是一件不需要技术的事情。让你感觉好的让你平和滋养的就是好的。感受到品茶带给你的情绪的细微变化,感受到泡茶人想表达的情绪和内容,就是品出其中的味了。

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